Senso di inadeguatezza...come superarlo?

A tutte noi sarà capitato di sentirci inadeguate, fuori posto, non all'altezza e magari anche inferiori rispetto a qualcuno. A me è successo sin da quando sono piccola probabilmente poichè ai tempi ero la classica bambina grassottella presa in giro addirittura dai familiari. Questo senso di inadeguatezza me son portato dietro fino ai 20 anni con non pochi alti e bassi accompagnati da un rapporto con il cibo al quanto burrascoso. Non ho mai raggiunto livelli preoccupanti di sottopeso , tuttavia il rapporto che tutt'oggi ho con il cibo non è del tutto sano e perfetto e forse non lo sarà mai chissà. Ho iniziato a confrontarmi fisicamente con le altre ragazze intorno al primo liceo, anno in cui si fanno le prime conoscenze e si incontrano i primi ragazzi. Da li è iniziato il mio calvario , nel senso che non riuscivo a reggere il confronto con nessuna ragazza poichè io ero sempre troppo grassa. In realtà" grassa" oggi la definirei la parola sbagliata per descrivermi, forse "sovrappeso" risulterebbe più adatta.Seguendo la strada più terribile che potessi scegliere son riuscita a perdere i kg di troppo e insieme a loro gran parte della tonicità e delle curve proprie di un corpo da giovane ventenne. Onestamente non so dirvi se lo rifarei, forse è una lezione che mi è servita,forse ero destinata a questo e forse lo sono tutt'ora perchè quel senso di inadeguatezza nei confronti di ragazze dal bel fisico magro e asciutto mi condiziona ancora. Non sono mai abbastanza e tutti son sempre meglio di me.. So benissimo che è una condizione mentale che mi auto impongo e mi auto infliggo.La perfezione fisica non esiste ed è inutile rovinarsi la vita alla ricerca di qualcosa che è impossibile da raggiungere. Il nostro unico obbiettivo deve essere l accettazione di noi stesse così come siamo! Libere, libere di migliorarci di piacerci e di piacere! Dobbiamo farlo per noi e per nessun altro, dobbiamo scegliere la via piu sana che esiste perche purtroppo da certi vortici non se ne esce mai vincenti al 100% magari al 99,9% ma mai al 100%. E' per questo motivo che ho deciso di condividere con voi alcuni trucchetti ,alcune attenzioni che vi permetteranno di non prendere peso e di vivere la vostra vita in modo più consapevole. Valorizzatevi attraverso ogni mezzo che possa essere il trucco, i vestiti, la cura dei capelli , non lo so ma fatelo..non abbattetevi MAI!