UNA FANTASTICA SCOPERTA...

Girovagando tra i vari siti, ho scoperto Beauty Bag. Questo è un sito che vi permette di scrivere recensioni sui vostri prodotti preferiti e non, che possono essere anche gia stati recensiti,non ha importanza, la cosa piu entusiasmante è che ogni mese il team di Beauty bag mette a disposizione la possibilità di candidarsi per ricevere gratuitamente diverse bag di prodotti da testare.Se sarete fortunatamente scelte come tester, avrete un mese di tempo per testare i prodotti e scrivere la recensione sul vostro blog. Credo sia una bella iniziativa Se vi va, non dimenticate di seguirmi o di aggiungermi alle vostre cerchie!

Oggi vi propongo...

Oggi vorrei proporvi alcuni outfit autunnali molto carini che mi son venuti in mente girovagando  per i vari siti internet...Iniziamo!

Il primo outfit è possibile ricrearlo dando un occhiata al fantastico sito Forever 21!

se invece volete andare su qualcosa di ancora più economico allora potete fare un salto sul sito sammydress. Non ho sinceramente mai provato nulla di questo sito anche se mi piacerebbe. Ora vediamo cosa vi propongo...

Cosa ne pensate delle mie proposte? AVETE MAI FATTO ORDINI DA QUESTI SITI? Se si, come è stata la vostra esperienza? vi abbraccio 

Senso di inadeguatezza...come superarlo?

A tutte noi sarà capitato di sentirci inadeguate, fuori posto, non all'altezza e magari anche inferiori rispetto a qualcuno. A me è successo sin da quando sono piccola probabilmente poichè ai tempi ero la classica bambina grassottella presa in giro addirittura dai familiari. Questo senso di inadeguatezza me son portato dietro fino ai 20 anni con non pochi alti e bassi accompagnati da un rapporto con il cibo al quanto burrascoso. Non ho mai raggiunto livelli preoccupanti di sottopeso , tuttavia il rapporto che tutt'oggi ho con il cibo non è del tutto sano e perfetto e forse non lo sarà mai chissà. Ho iniziato a confrontarmi fisicamente con le altre ragazze intorno al primo liceo, anno in cui si fanno le prime conoscenze e si incontrano i primi ragazzi. Da li è iniziato il mio calvario , nel senso che non riuscivo a reggere il confronto con nessuna ragazza poichè io ero sempre troppo grassa. In realtà" grassa" oggi la definirei la parola sbagliata per descrivermi, forse "sovrappeso" risulterebbe più adatta.Seguendo la strada più terribile che potessi scegliere son riuscita a perdere i kg di troppo e insieme a loro gran parte della tonicità e delle curve proprie di un corpo da giovane ventenne. Onestamente non so dirvi se lo rifarei, forse è una lezione che mi è servita,forse ero destinata a questo e forse lo sono tutt'ora perchè quel senso di inadeguatezza nei confronti di ragazze dal bel fisico magro e asciutto mi condiziona ancora. Non sono mai abbastanza e tutti son sempre meglio di me.. So benissimo che è una condizione mentale che mi auto impongo e mi auto infliggo.La perfezione fisica non esiste ed è inutile rovinarsi la vita alla ricerca di qualcosa che è impossibile da raggiungere. Il nostro unico obbiettivo deve essere l accettazione di noi stesse così come siamo! Libere, libere di migliorarci di piacerci e di piacere! Dobbiamo farlo per noi e per nessun altro, dobbiamo scegliere la via piu sana che esiste perche purtroppo da certi vortici non se ne esce mai vincenti al 100% magari al 99,9% ma mai al 100%. E' per questo motivo che ho deciso di condividere con voi alcuni trucchetti ,alcune attenzioni che vi permetteranno di non prendere peso e di vivere la vostra vita in modo più consapevole. Valorizzatevi attraverso ogni mezzo che possa essere il trucco, i vestiti, la cura dei capelli , non lo so ma fatelo..non abbattetevi MAI!

Colazioni,abitudini alimentari errate e kcal..

Le mie giornate iniziano sempre con una colazione a base di frutta. Nel periodo estivo adoro l'anguria e a prima mattina ne mangio una bella fetta ghiacciata. Sono subito sazia senza aver dovuto necessariamente ingerire una quantità spropositata di alimenti a mio parere inutile. Un'ottima alternativa sarebbe un frullatone a base di yogurt greco bello denso con dentro mezza banana e  i vostri frutti preferiti, leggermente più nutriente ma allo stesso tempo sana e non troppo calorica. Quando seguivo un regime alimentare piu ristretto la COLAZIONE NON ERA ASSOLUTAMENTE prevista,ovviamente era una cosa sbagliatissima perche la colazione è essenziale per iniziare al meglio una giornata , al di la del fatto che sia una colazione abbondante o meno. Anche la merenda a metà mattina è essenziale perche mi aiuta a non arrivare affamatissima al pranzo e inoltre mi da un'ulteriore apporto energetico per terminare le attività mattutine. E la vostra colazione da cosa è composta? Come iniziate al meglio la giornata? vi abbraccio :

Un nuovo spazio all'interno del mio blog

Oltre al mondo del make up, della nail art e della cura dei capelli, se c'è un argomento a me molto caro è quello della alimentazione.Per questo motivo ho deciso di introdurre ogni giorno il mio diario alimentare.Premetto che la mia alimentazione non è certamente perfetta e bilanciata. In passato ho avuto un rapporto burrascoso con il cibo e sono una pro ana pentitissima ma dopo anni e anni di tentativi per trovare un mio equilibrio, credo di avercela fatta. Non voglio imporre a nessuna di voi la mia alimentazione o il mio stile di vita voglio semplicemente condividerlo con voi scambiandoci consigli proprio come in un diario personale :) ovviamente non abbandonerò le mie rewiev makeuppose :P